[ 椰香燕麥粥 ]

到了晚飯時間,不知道該吃什麼才好嗎?
不妨試試看清爽健康的地瓜堅果燕麥粥佐椰子油!
製作方式簡單,味道又可口,地瓜、堅果、燕麥跟椰子油好搭呢~

食材(兩人份)

綜合燕麥片 120g
綜合堅果(杏仁、南瓜籽、腰果) 30g
地瓜(切丁或切片) 半條
椰子油 3匙

製作流程

1. 地瓜先切成薄片或小丁煮三十分鐘
2. 另起一鍋煮泡燕麥片,同時加入地瓜,持續約十分鐘
3. 盛裝後撒上堅果並淋上椰子油就大功告成啦!