說到飽和脂肪酸,你是否立即想到牛油、豬油和容易令人發胖的奶製品,接著就默默的在心裡對飽和脂肪打一個「X」?一直 […]
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圖解脂肪酸 一般的油皆由脂肪酸構成。脂肪酸主要成份為碳、氫以及氧,炭的數量決定鏈長:中鏈脂肪酸含有8個碳;長鏈 […]
「低脂、不含膽固醇」,幾乎所有食物廣告都需要加上這幾個字,才能名正言順地成為健康的食品。的確,現代人衛生環境改 […]
♦ 椰子是生命之樹 椰子能提供豐富的營養來源!其椰肉、椰汁、椰奶和椰子油不僅餵飽和滋養世界各地的好幾世代人類, […]