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【COCO新聞台】油漱法

Posted on by 賴 嬋
24
5 月

因為疫情的關係，「油漱」這個古老又簡單的保健法又流行回來了！

椰子油油漱法
STEP1. 空腹狀態下進行，可在油漱前喝點水
STEP2. 將2-3茶匙椰子油含在嘴裡
STEP3. 椰子油於口中攪動漱口
STEP4. 持續約15-20分鐘後，吐進廚餘桶或塑膠袋中

小提醒：

  • 千萬不要把油吞下去，因為裡面吸附了許多口中的細菌和毒素
  • 勿將油吐在水槽或馬桶中，容易造成堵塞
  • 強烈建議，使用像COCO FRESCO 這種藍色PVC-Free瓶蓋的椰子油，不然讓口腔粘膜細胞長期接觸含塑化劑或有毒物質的椰子油，反而對身體不好噢

油漱需要至少2周～4周以上的執行時間。至於有沒有感覺？因人而異，至少可可編收到的回饋都很正面，建議自己試試看最準喔！

 

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賴 嬋