椰香主食, 椰香年菜, 椰香節慶料理, 無麩質料理, 生機全素料理, 美食菜單, 蛋奶素料理[ 椰香八寶飯 ] Posted on 2014-03-142020-06-19 by chu Tammy 14 3 月材料COCO FRESCO 初榨冷萃有機椰子油 2大匙池上圓糯米300克自製風乾鳳梨干芒果干葡萄干椰棗適量(也可購買水果乾取代)芋泥100克枸杞1小把松子適量步驟糯米洗淨浸泡4小時,放入電鍋蒸熟,趁熱加入COCO FRESCO椰子油拌勻。取一深碗用椰子油塗抹四周,鳳梨干圍成圓形,放入葡萄干、枸杞,外側用芒果干、椰棗整齊排列,中間填入芋泥,並將糯米飯填滿壓緊填平。待食時,將2.隔水蒸熱,倒扣在盤中,即成健康美味的椰香八寶飯。 chu Tammy [純素手工杏仁巧克力圓餅 ]劍橋大學研究助『飽和脂肪』大翻身!